Thema: Aufwärmen vorm Punktspiel
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  #13  
Alt 21.06.2010, 11:56
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AW: Aufwärmen vorm Punktspiel
Zitat:
Zitat von MashP Beitrag anzeigen
...und die Beweglichkeit zu fördern.
Deine TT-Spezifische Beweglichkeit förderst du damit aber eben gerade nicht. Denn ausgiebig gedehnte Muskeln sind "langsam", was du ja nicht gebrauchen kannst beim TT.
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