[Paster of Muppets]

Hallo Holger,

ich weiss zwar nicht, was für Magnesium Du nimmst, aber ich würde dir die Brausetabletten von Sandoz empfehlen. Hohe Dosis (Tagesbedarf ca. 300 mg zusätzlich einnehmen) Bis das Mg-Defizit ausgeglichen ist dauert es im allgemeinen drei bis vier Tage, also Geduld.

Du kannst übrigens leicht feststellen, ob Du eine Mg-Überdosis genommen hast: Dünner Stuhlgang ist ein Symptom für Mg-Überversorgung.

Falls das nicht hilft, geh mal zum Doc und lass die wirbelsäule überprüfen (vielleicht ist auch ein Wirbel blockiert und rückt auf einen Nerv), ausserdem kann man dann mittels eines Blutbildes näheres erkennen.

Ciao