Zitat:
Zitat von mumu
Kondition ist genug vorhanden durch ständiges Ausdauertraining und Fitnesstudio.
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Kondition beinhaltet entgegen der landläufigen Meinung neben der Ausdauer auch Schnelligkeit, Kraft und Koordination sowie die Mischformen. Da kann man, vor allem was Schnelligkeit und Koordination angeht, eigentlich nie genug von haben.
Für die Beine empfehle ich neben Übungen am Tisch Seilspringen (Schnellkraft + Koordination) und für die Arme zum Thema Schnelligkeit die SuFu des Forums oder 'ne PM an den Cheftrainer;-)