[Die Macht im Norden]

Da möchte ich gleich eine Frage anschließen. Sagen wir, wir haben 2-3Mal 2h/ Woche (Di.,Do., Sa./So.) Training und möchten uns gut auf die Saison vorbereiten (7-8 Wochen), neben den Tischtennisspezifischen Übungen möchte ich auch den Schwerpunkt auf Kraft, Ausdauer etc. legen. Wie würdet ihr die Trainingseinheiten gestalten? Also wann folgt welche Komponente (Kraft, Technik,...). Die komplette "Tischtennis Lehrplanreihe" des DTTB ackere ich gerade durch, aber andere Meinungen können ja nicht schaden.
Man muss dabei ja sehr viele Faktoren bedenken: Regenerationszeit, Trainingszustand der Sportler,...