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AW: Effektives Trainging
WAS Sofort auffällt.Du ziehst mit dem Schulterzucken.Und dann natürlich viel zu kurz.
Will nicht sagen das ich das besser mache,aber versuch mal bei dem Balleimertraining den Schlagarm festzuhalten.Glaube das hilft etwas bewusst aus dem Unterarm zu ziehen.
Aber Cheftrainer kennt sich da natürlich bestens aus und kann dir Tipps geben.
Die solltest du annehmen ,denn mit VL oben hat das nicht viel zu tun.
BZW. noch nicht.
Greets
Geändert von Prodigy666 (29.06.2010 um 18:35 Uhr)
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