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Holger
Hi Holger,
spiel mal deinem Partner in die Rückhand (oder Vorhand), er soll dir einen Ball auf Tischmitte spielen, danach in eine der beiden Ecken, dann wieder Mitte, Ecke, Mitte, Ecke usw.
Eine Übung, die man sicherlich in jedem Bereich (Anfänger vielleicht nicht) spielen kann, man muss halt das Tempo variieren.
Ich denke, du kannst dir selbst gut Übungen ausdenken, bei denen du zwischen Vorhand, Rückhand oder Mitte wechseln musst, aber den Zeitpunkt nicht kennst.
z. B. 1-3 Vorhand, 1 Rückhand, 1-3 Vorhand, 1 Rückhand usw.
oder 1-2 in RH, 1-2 Vh, 1-2 Rh, 1-2 Vh usw.
je besser du wirst, desto schneller oder mit mehr Rotation kannst du spielen
Gruß, Downspin
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