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AW: Optimales Krafttraining für Tischtennisspieler
Frag mal deinen Kunden wie hoch er denn tatsächlich spielt.
Wie alt ist er denn und wie ist sein Kraftniveau?
Wie qualifiziert bist du denn selber? Kannst du Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, rudern vorgebeugt richtig zeigen?
Es gibt nicht "die" TT Wettlampfvorbereitung, zumal eine Vorbereitung sinnlos ist, wenn es nicht dauerhaft beibehalten wird.
Was soll denn genau bei der "Wettkampfvorbereitung" als Ziel rauskommen.
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born to lie and suffering from mythomania
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