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Optimales Krafttraining für Tischtennisspieler
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10.08.2010, 11:01
Prodigy666
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AW: Optimales Krafttraining für Tischtennisspieler
fallss er seinen armzug verbessern will,muss er auf schnelligkeit setzen.
Nicht schnellkraft,das ist blödsinn bei den Armen.
Denn Schnelligkeit ist wichtig bei oberkörper bzw Armen.
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