Hi,
sofern das Euer Verein hat, würde ich mich an der Ballmaschine vergreifen.
Diese dann so einstellen, dass die Bälle mit Unterschnitt kommen und
dann trainieren diese sauber zurück zu bringen.
Über diesen Weg kannst du VH und RH trainieren. Weiterer Vorteil ist, dass hier die Unterschnittintensität einstellen kannst/darfst.
Gruß
Marcus