Thema: Konditionstraining
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Alt 10.07.2003, 17:59
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joerg.bolivien joerg.bolivien ist offline
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joerg.bolivien ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
Ich geh Schwimmen, fahre mim Rad weg, und laufe, wobei die letzen beiden etwas unregelmäßig ausfallen.
Natürlich alles auf Kondition bedacht.

Krafttraining mache ich auch.
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