Zitat:
Zitat von owen79
Das klingt gut aber vor Feb. werde ich keine Spiele machen. Aber so Jan. will ich eigentlich so langsam wieder mit dem Training beginnen....wäre nett von dir wenn du mich auf dem laufenden halten würdest, falls du dieses Jahr noch Probleme kriegen solltest. Hab auch ein Stück Pattellasehne eingesetzt bekommen....
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Das ist bei mir aber schon 4 Jahre her
Ich hoffe das da jetzt keine Probleme mehr auftreten
Hab natürlich vorher schon immer ma n bissl am Tisch gestanden und "ohne Bewegung" gespielt..... Du musst es dir im Endeffekt selbst zutrauen und dich sicher fühlen, sonst hat es noch keinen Sinn anzufangen. Du denkst dann immer wieder an die Verletzung und kannst nicht "normal" spielen. Mein Tipp: Viel Radfahren! Ist zwar anfangs schwierig weil du vllt nicht richtig treten kannst, aber das bringt richtig was!