
31.08.2010, 22:21
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AW: Schäden rund um's Knie im TT.
Zitat:
Zitat von Slayer
Prinzipiell ist Training möglich, sobald man voll belasten darf.
Eine kontrollierte Beinarbeit in Übungen ist auch bald wieder machbar.
Das hat man eigentlich ganz schön im Gefühl, man muss halt auch mal einen Ball sein lassen und nicht nachgehen.
Du musst halt sehen, was du in der Krankengymnastik darfst und das dann leicht abwandeln fürs Tischtennis.
Kritischer sind schon Spiele, da man dabei bis zum Limit belastet.
Fazit: Spielen ja, Beinarbeit in Maßen ja, Spiele eher lange nicht, erst, wenn du dich völlig sicher fühlst.
Hoffe, ich konnte helfen,
Klaus
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Naja ich will es nicht übertreiben....Training erst im Jan. und spiele dann mal sehen Feb. oder Anfang März.....aber danke für deinen Rat
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