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In den Vereinen, die ich bisher kennengelernt habe, wurde kein Konditionstraining gemacht. Das muss dann jeder für sich selbst entscheiden und auch machen. Es gibt auch kein organisiertes Training im Herren-Bereich. Da geht man an den Tisch und legt nach eigenem Ermessen los.
Ich selbst laufe ein wenig. Das ist natürlich gut für die Kondition (hoffe ich), man kommt aber auch mal raus (Bürojob und Hallensport). Allerdings habe ich vor zwei Wochen erfahren, dass ich bisher immer falsch gelaufen bin. Da sollte man sich vorher doch etwas informieren.
Gruß
M A
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