Denk immer an eins (außer du spielt bei den Weltmeisterschaften
):
Es ist nur ein dummes Turnier. Ich kann nichts falschmachen. Wenn ich gewinne, gewinne ich, wenn ich verliere, dann verliere ich.
Mehr ist da nicht. Ich habe damit zwar keine Probleme, aber für mich ist ein Turnier ein besonderes (!) Training.
Viel Glück bei deiner Nervosität (ohne u, das ist nur im englisches so).