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AW: Wie erlerne ich am effektivsten diesen Aufschlag?
Ich plane für Aufschläge 1 Stunde pro Trainignstag ein
Solange?!
Wie lange habt ihr den Training.
Ich trainiere Aufschläge am Ende des Trainings. So etwa 20 bis 30 Minuten.
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Holz: TSP Def Classic
Vh: Coppa X2 RH: Octopus
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