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Bänderriss
Hallo,
hab mir einen Bänderriss am Sprunggelenk zugezogen und muss jetzt 6 Wochen mit Aircast-Schiene pausieren.
Wahrscheinlich haben einige von Euch auch schon einen Bänderriss gehabt. Wann seid Ihr dann wieder ins Training eingestiegen? Könnt Ihr mir eine flexible, trotzdem feste Bandage fürs TT empfehlen? Mit steifer Kunststoff- oder Metallaircastschiene pass ich in keinen Schuh und kann mich kaum bewegen.
Danke und Gruß,
Kerstin
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