Thema: kondition im winter
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Alt 28.07.2003, 17:44
butterflyfan butterflyfan ist offline
sportfreund04
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butterflyfan ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
kondition im winter
hallo

wie kann ich im winter (wenn zu schlechtes wetter zum laufen oder mountainbiken) meine kondition aufbauen oder "aufrechterhalten"?
habt ihr dazu einige tips?

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weida
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