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AW: Abwehrtraining ???????
Ein sehr mutiger Schritt, gleich mit MA zu beginnen, wenn man gerade in einen Verein eintritt.
Aber warum eigentlich nicht, finde ich nicht schlecht, wenn du Spaß an der art des spielens hast.
Grundsätzlich solltest du auf der VH die OFF Techniken wie ,TS, Schuss und so trainieren und auf der RH die DEF Techniken wie US Abwehr, Abstechen, Noppenblock....
Weiterhin ist das gezielte drehen ein Element das man über sollte.
Das ist natürlich jetzt nur eine grobe Richtlinie, MA kann schon sehr komplex sein, was mir aber gerade daran gefällt.
Schau dir doch mal ein paar Videos der bekannten Spieler wie Joo See Hyuk, Chen Wei-Xin und und und an, da kann man sich einiges abschauen und im Training testen.
Viel Spaß und Glück bei deinem Vorhaben.
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