[hubfred]

Hallo zusammen,

ich würde gerne wissen, was ich tun kann, um die Effizienz meines Handgelenks zu erhöhen.

Ich habe diesbzgl. schon die Suchfunktion bemüht und nach "Handgelenk stärken" und "Handgelenk trainieren" suchen lassen aber m.E. keinen Thread gefunden, der explizit dazu Stellung nimmt.

Daher meine Frage an die Fachleute hier: Was kann ich, vielleicht neben der Benutzung eines Gyrotwisters noch machen, um mein Handgelenk zu stärken um besser ziehen zu können?

Danke im voraus.

Fred