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Mir wurde die Falkenbergübung so gelehrt:
es gibt einen passiven und einen aktiven spieler.
1. Ball passiver Spieler: Anspiel auf des aktiven Spielers Rückhand!
1. Ball aktiver Spieler: Je nach Können, Rückhand Konter- oder Rückhandtopspinball in des passiven Spielers Rückhand
2. Ball passiver Spieler: Rückhand-Blockball in des aktiven Spielers Rückhand
2. Ball aktiver Spieler: Umspringen, dann Vorhand Topspin wiederum auf des passiven Spielers Rückhand
3. Ball passiver Spieler: Rückhandblock, diesmal paralel auf des aktiven Spielers Vorhand
3.Ball aktiver Spieler: Vorhand Topspin aus der Vorhand wiederum in des passiven Spielers Rückhand.
----> Die Übung beginnt von vorne!
Diese Übung gibt es in vielen Variationsmöglichkeiten, falls Interesse besteht kann ich ein paar beschreiben!
Aber so wie sie oben steht ist es die Jan-Ove-Waldner-Ursprungserfundene-Falkenberg-Übung
vlg Calin
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