ich denke, es ist riskant, krafttraining nur für das handgelenk zu machen, weil man es meines erachtens zu leicht übertreiben kann und dadurch das gelenk evtl schädigt.
bitte korrigiere mich jemand, wenn ich falsch liege! 
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Wenn andre klüger sind als wir, das macht uns selten nur Plaisir,
doch die Gewissheit, dass sie dümmer, erfreut fast immer.
Gedanken sind nicht stets parat,
man schreibt auch, wenn man keine hat.
(Wilhelm Busch)
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