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Alt 29.10.2010, 22:48
MaLong - Fan MaLong - Fan ist offline
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Richtiges Training

Hallo liebe Forengemeinschaft,
da wir nun das zweite Spiel 8:6 in der Saison verloren haben (gegen den 1. und 2. , werden wir die Hinrunde wahrscheinlich als 3. abschließen (Bezirksklasse Jungen), haben wir uns dazu beschlossen richtig zu trainieren...

Das Problem: Wir haben keinen richtigen Trainer. Der bekennt sich auch dazu Wir wissen nicht, wie man TT-Training richtig strukturiert und gestaltet(mit Schwepunkten). Ein weiteres Problem ist, dass wir keine Ahnung von Übungen etc. haben. Wir sind vor etwa 2 Monaten damit angefangen uns aufzuwärmen, also Konter-Konter, Topspin-Block und so weiter und das klappt auch mittlerweile richtig gut. Vor ein paar TE haben wir auch damit angefangen, dass der eine Spieler abwechselnd in Vh-Rh blockt und der andere nur Vh-Topspin spielt. Das ist gar nicht so einfach, wenn man all die Jahre davor direkt angefangen ist und versucht hat, besonders schnell zu punkten

Was mich selber wundert, dass unsere Mannschaft ein sehr gutes Niveau hat, obwohl wir kein richtiges Training haben. Unser Vorteil ist wohl, dass wir alle sehr viel Biss und den Willen dazu haben und besser werden wollen...

Frage: Wie strukturiert man eine Trainingseinheit? Wie kann man lernen, z.B mit dem Balleimer umzugehen(was halt ein gutes Training ausmacht)Ich bin einfach zu dumm für, die Bälle realitätsnah raufzuspielen...
Das Training sollte schon leistungsorientiert sein, Spaß haben wir, wenn wir besser werden Wir haben zweimal die Woche Training, wobei es vorteilhaft ist, in der einen TE Übungen zu spielen und in der anderen TE Spiele, interne Tuniere. Einfach aus dem Grund, weil wir am Freitag nur eine kleine Halle zur Verfügung haben, wo maximal drei Tische reinpassen ...

P.S Ein Herrenspieler möchte jetzt den C-Trainerschein machen. Ob es was wird, steht in den Sternen...
Ich versuch demnächst Videos aufzunehmen. Dann könnt ihr uns sagen, woran wir arbeiten müssen
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