grundsätzlich gehts es ja um die größtmögliche anzahl an wiederholungen und das geht eben gerade auf niedrigen Spielniveau nur wenn man die Bälle aus dem Balleimer einspielt. Ich mach das z. B. in dem ich erst mit nur topspin auf überschnitt anfang und dann auf Unterschnitt und Überschnitt damit eben beides trainiert wird, weil im Spiel kriegt man den Ball auch net immmer mit Überschnitt serviert. Wenn das klappt variere ich auch mal die Länge.
Bevor ich was in der Jugend gemacht habe hatte die ne Zeitlang, weil es keinen gab der davon Ahnung hatte auch nicht wirklich richtiges Training. Es ist dann auch schwierig, vorallem die älteren dazu bewegen das Sie eben richtig trainieren bei den jüngeren die nach nicht lange spielen hatte ich keine Probleme.
Gibt viele Übungen die man machen kann. Wichtig ist imho das man nicht nur Übungen spielt wo der Ball immer an die gleiche Stelle und mit gleichem Schnitt kommt. Ist ja im Spiel auch nicht so.
Gibt übrigens eine Thread mit Trainingsplänen.
Den kannst dir ja mal anschaun.