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Alt 05.11.2010, 18:54
Night90 Night90 ist offline
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AW: Gehirnjogging--> mehr Leistung

Ich finde die Idee gar nicht so schlecht, dabei müsste die Grundlage schon da sein, also die Abläufe automatisiert sein.
Kenne solche Sachen bei Koordinationsübungen und die sind ja ziemlich effektiv.
Man muss ja nicht Rechenaufgaben machen.
Alternativ oder besser zum Tischtennis, einfach das ABC rückwärts pro Ballberührung, oder die 3er Reihe oder irgendeine andere.
Und wenn das zu einfach ist, abwechselnd A 1 B 2 C 3....
Ziel von diesen Übungen sind ja dafür da, um in Extremsituationen noch eine saubere Technik zu haben.
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