üb mal das andere extrem: rh-topspin über dem tisch. die bewegung ist relativ kurz (somit gibt sie einem auch nicht so viele möglichkeiten für fehler). wenn du das im griff hast, kannst du dann immer bisschen weiter hinter den tisch gehen, bis du in der halbdistanz stehst.
zur mangelnden technik: is jetzt schwierig dir so ratschläge zu geben, ohne dich spielen gesehn zu haben. zieh dir bei youtube die topspieler rein, schau dir ihre technik an. versuch nicht gleich die technik von nem kalinikos kreanga (rückhandmonster!) abzuschauen, doch solche spiele zu studieren können schon lehrreich sein, wenn man die richtigen schlüsse zieht. dabei würd ich jetzt zB boll, samsonov oder primo empfehlen. wichtig is einfach, dass du dir grundsätzlich ansiehst, wo die bewegung beginnt, wie du den ball treffen musst und wo die bewegung endet. d.h.
nicht unnötig ausholen & ausschwingen! wenn du die technik dann drauf hast, kommt das tempo von alleine.
das ganze solltest du zuerst auf konter-/blockbälle tun. sobald du das im griff hast, kannst du den schwierigkeitsgrad erhöhen, indem du das ganze in einer aufschlag/rückschlagübung kombinierst. aufschlag kurz (zb tischmitte), schupf vom gegner kommt in deine rh, du eröffnest mit der rh diagonal. dann punkt ausspielen oder auch von vorne anfangen.
am effektivsten kann man solche dinge aber natürlich am balleimer üben.
und ganz grundsätzlich: nimm den nimbus bei der RH weg. der nimbus is zwar schon hart und gut für blocks, doch ne absolute katapultbombe, damit lernst du keinen rh topspin - v.a. nicht, wenns an der technik hapert. du brauchst material, dass dir auch fehler verzeiht. d.h. was langsameres, am besten ohne frischklebeeffekt oder der gleichen. denn sobald dir die bälle, die du weit hinter dem tisch spielst, verhungern weil der ball nicht mehr so hinauskatapultiert wird, begibst du dich automatisch viel näher an den tisch - glaub mir
ich würd dir den mambo c empfehlen, der is nämlich gleichhart wie der nimbus, spielst sich aber wesentlich kontrollierter. ansonsten wären da noch: mambo, bryce fx oder sriver fx.
meiner meinung nach geht tempo nicht über technik.. denn mit einer schlechten technik bist du schnell mal limitiert. mit einer guten technik stehn dir die türen weit offen..
so, das wars von mir - hoffe ich konnte helfen.