[MagicBackhand]

Wir haben mal in der Herren-LL gegen Duisburg gespielt, da war auch einer bei mit einem brutalen Schuß. Der Ball war so schnell, daß man ihn gar nicht richtig gesehen hat.

Ich denke schon, daß man sowas trainieren kann. Wenn Du fester schießen willst, dann kann man üben. Zum einen brauchst Du eine saubere Technik. Achte vor allem auf einen richtigen Balltreffpunkt ( von hinten gegen den Ball, das ganze seitlich vor dem Körper ) und eine einwandfreie Ellebogenführung ( nicht verwackeln ). Um die Schlagkraft zu steigern, gibt es die Möglichkeit, sich Ziele in etwas weiterer Entfernung zu setzen ( z. B. Ball muß in ein bestimmtes Feld an der Wand springen, nachdem er den Tisch verlassen hat oder Ball muß vom Tisch in den Basketballkorb springen usw ). Man kann auch Zeitungen an einer Schnur über dem Netz aufhängen ( bzw. zwischen Netz und einer Schnur aufspannen ) und der Spieler muß die Zeitungen mit dem Ball durchschießen ( man kann die Schwierigkeit steigern, je dicker die Zeitung zum durchschlagen ist ). Allerdings muß der Ball dann noch auf der anderen Tischhälfte aufkommen.

Die Kraft selber kann man nur begrenzt trainieren, viel entscheidender ist ein richtiger Balltreffpunkt und eine gute Technik. Vielleicht hilft ein wenig Krafttraining für die Arme, aber die Geschwindigkeit des Balls ergibt sich eher aus der vom ganzen Körper ausgeführten Bewegung. Ist also eher eine Technikfrage.

Das Material kann helfen, ist aber grundsätzlich nur von sekundärer Bedeutung. Viele gute Abwehrer können z. B. auch mit vergleichsweise langsamen Hölzern und ungeklebten Belägen sehr hart schießen. Verlaß Dich also nicht auf Material, lern lieber die Technik.