Moin!
Ein ehemaliger Mannschaftskollege hat mal einen Schmetterball von mir aufs Auge bekommen und ist dann eine Woche lang mit einem Veilchen rumgelaufen. Der arme Kerl musste sich dann die ganzen blöden Sprüche seiner Kollegen anhören. Ich hatte einfach Richtung Mitte der Platte gezielt und er hatte den Ball schon abgehakt und wollte sich wegdrehen, dabei hat´s ihn dann erwischt. Ich hab ihm dann Schmerzensgeld in Form von Naturalien ausgezahlt.

*prost*
zum Thema Training: ich denke auch, dass für einen harten Schmetterball eher die Technik als die pure Kraft zählt. Beim Balltreffpunkt sollte die maximale Beschleunigung vorhanden sein, dann klappt es auch mit dem Schuss.
Gruß, Volker