[Klaus123]

Habe dasselbe Problem mit dem langsamen Armzug. Habe auch schon beobachtet, daß kleine Kinder einen schnelleren Unterarm haben als Bodybuilder. Problem ist, daß ich gerade wenn ich feste ziehen will, die Muskeln anspanne, und dann wird mein Armzug noch langsamer als er ohnehin schon ist. Liegt es daran? Aber vielleicht spanne ich auch einfach nur die falschen Muskeln an?