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AW: Armzug verbessern
Nicht nur der Unterarm ist entscheidend. Dreh die Hüfte mit. hilft schon viel. Und guck Dir die Chinesen an, die spielen mit der langen Arm und wenig Unteram (VH) und da gehts auch ab. Wenn Du den Ball weit weg vom Körper mit langem Arm triffst, ist da auch viel drin, weil da der Schläger am schnellsten ist. Aletrnativ noch das Handgelenk nutzen.
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