Trainig laut Wikipedia....
Im Bereich Sport – eine sich systematisch wiederholende Ertüchtigung mit dem Ziel, die körperliche, kognitive und emotionale Konstitution in der Weise zu verbessern, dass eine erhöhte Leistungsfähigkeit in der jeweiligen Sportart resultiert.....
Dann lieber Zuhause auf der Couch die Füße hochlegen und andere an ihrer körperlichen,kognitiven und emotionalen Konstitution arbeiten lassen
Was einem ein Belag auf der Rückhand alles an Aufwand ersparen kann
