Also unsere Jungs trainieren derzeit 3 mal die Woche 2,5Std mit System.
Aber keiner der Jungs wäre Verbandsliga reif!
Ich kenne einige der Jungs von Hertha und die trainieren bis zu 5 mal die Woche (ca 2-2,5Std) und da ist unter anderem Tobias Vogelsang, der spielt, wenn ich richtig informiert bin in der Verbandsliga. Und dann haben sie eine Jugend-Mannschaft die in der Bezirksliga spielt, mit z.B. Eric Osbar.
Ich denke also 5 mal die Woche a 2Std mit System sollten es schon sein, es sei denn Du bist noch talentierter als Timo Boll.
Wobei der 5-6 tage in der Woche trainiert und dann jeweils 2 TT Einheiten und eine Einhet Ausdauer oder Kraft oder so.
Nach dem was ich so gesehen hab, was in der Verbandsliga für ein Niveau herrscht musst Du, denke ich mal viel und vor allem richtig trainieren.
Gruß
