1. Verbessere deine Beinarbeit, indem Sinn das du deine Grundstellung permanent kontrollierts, TT-Schritt .. und vor allem Gewicht auf Ballen verlagern wie eine Ballerina
!
2. Gelingt dir dies auch bei höchster Konzentration nicht, überprüfe Dein Schuhwerk (starkes rutschen auf Parkettboden ?) bzw. gar deine Füsse, speziell wenn man Senkfüsse(Blattfuß) hat neigt man stark zur Rückenlage.