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Zitat von blackspin
Hi Kollegen 
ich spiele seid über 10 Jahre regelmäßig 2-3 mal die Woche Tischtennis. Is ja auch n geiler Sport 
Seid ca. 2 Jahren gehe ich jetzt auch regelmäßig joggen. Find es aber sehr komisch, dass ich nach (manchmal auch während) dem joggen immer leichte schmerzen in der rechten (bin rechtshänder) Schulter habe... Ich meine, ich mache sehr viel Sport aber nur beim joggen merke ich sowas.
Ich habe keinerlei Ahnung warum dies so ist. Denke aber, dass das mit dem TT-Sport zusammenhängt, da genau dort der Drehpunkt der Schulter ist. Kann ich da irgendwie gegenwirken? Mache schon ab und zu Kraftübungen für die Schultern, aber das hift nicht wirklich. |
Würden die Schmerzen beim TT auftreten, wäre Deine Vermutung (...dass das mit dem TT-Sport zusammenhängt...) naheliegend, aber so? Du schreibt selbst, daß die Schmerzen nur beim Joggen auftreten, die logischste Schlußfolgerung ist demnach, ...es gibt genau da einen Zusammenhang.
Ich habe da eine Vermutung. Joggst Du alleine oder mit Anderen gemeinsam? Was immer der Fall sein sollte, verändere das einmal versuchsweise konsequent (wenn möglich) und praktiziere genau das Gegenteil eine Weile.