[Drolli]

Siehe hier:

http://tt-news.de/vb/showthread.php?threadid=13421
Die Ruhe kann man auch irgendwie trainieren(Yoga, Meditieren bei beruhigender Musik), oder man macht es einfach und nimmt Johanneskraut des beruhigt auch

Ich denke mal, es ist nicht so einfach, weil das einfach die eigene Art ist. Bist Du denn ansonsten auch so (z.B. beim Autofahren)?

Aber versuch es mal mit ein paar Entspannungsübungen zu entsprechender Musik, ggf. vor dem Spiel.

Ciao
Holger