[Noppenernie]

Ich VERSUCHE bei der Hackbewegung, wenn man sie noch rechtzeitig hinbekommt (sonst ohne) gleichzeitig den Schläger ein wenig zurück zu nehmen, also ne Bewegung nach hinten. Und den Schläger möglichst locker in der Hand halten.
Andere Möglichkeit ist: Sobald du siehst, dein Ball ist zu hoch oder lang, gehe nen Schritt nach hinten und spiele solange Lange Abwehr, bis dein Gegner einen schlechten/passiven Ball spielt und du wieder an den Tisch gehen kannst.