Hi ho,
ich hatte auch Schmerzen in der Schulter, bis es irgendwann so dolle war,
dass ich Pipi in de Augen hatte.
Ich war beim Arzt und er meinte, sowas kommt von falscher Belastung.
Z.B. wenn du am Pc Tisch sitzt oder an irgendein anderen Tisch, dann hast du deinen Oberarm immer darauf liegen und somit kommt es zu unregelmäßigen Belastung der Schulter, dazu kommt noch dass man beim Schlafen auch manchmal noch
auf der Schulter liegt und dann spielst du ja noch Tischtennis. Deine Schulter hat quasi nie Ruhe.
Kleiner Tipp mein Arzt hat mir empfohlen, kurz bevor man zum Training geht, dass man die Schultern lockert und sich entspannt zurücklehnt auf einen Stuhl nur für Zehn Minuten
wirkt Wunder nur neben gesagt.
Schulterschmerzen, da sollte man wirklich aufpassen, ich dürfte ein Woche lang kein Training machen weil die Sehne schon überlastet und entzündet war.
Weil ich immer sehr verkrampft gespielt hatte
PS: Wenns nicht hilft ab zum Arzt bevor ihr auch Pipi in de Augen habt