[jimih1981]

neue beläge bringen höchsten für den kopf was.

wichtig trainier viel aufschlag, rückschlag.

trainier es den ball auch mal ein, zwei oder dreimal zu schupfen falls du zu schlecht stehtst.

trainier es auf unterschnitt nen topspin zu ziehn und icht nur auf block oder topspin.

jeder lange sollte angezogen werden dafür musst du deine beinarbeit trainieren, dein spielsystem zu ändern ist unsinn.

du musst dein spielsystem trainieren, das ist wichtig. es ist falsch auf sicherheitsspiel umstell wenn es dir keinen spaß macht.