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AW: Verbesserung der Psyche von Spielern unter Stress (Wettkampf)
Das mit den runterzaehlen finde ich sehr gut.. vielleicht sollte ich es auch versuchen.
Bei mir ist es so. Im Traiing spiele ich super frei auf und gewinne viele Spiele (sogar gegen bessere Gegner). Dann kommt der Wettkampf und ich lasse mich voll auf das Spiel meines Gegners ein. Ich denke mir immer, bloss keinen Fehler machen - lieber einmal mehr schupfen als Topspin ziehen. Daher verliere ich dann auch viele Spiele weil ich mir selber im Weg stehe (Mental).
Aber das mit dem runterzaehlen werde ich beim naechsten Spiel anwenden.
Gruss Troll
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