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AW: Vorhand topspin und Armzug z.b. Ma Long und anderes
Viele Fragen auf einmal ...
Mal die erste:
Topsin auf egal was finde ich kann man gut trainieren gegen Spieler mit langen Noppen. Achte darauf dass dein Trainigspartner auch Sicherheit in den Rückschlägen hat. Und dann immer wieder üben. Das machst du dann 2x 20 Minuten pro Training. Wenn es gut klappt Seiten wechseln, Rückhand-Vorhand wechseln. Einmal von Vor, einmal von Rückhand.
Handgelenk locker lassen, Bewegung schön von unten und dann mit Gefühl, als ob du den Ball nur streicheln willst.
Wird schon!
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