Hi
Also ich würde symetrische Sportarten empfehlen, wie zB. Radfahren, da da beide Körperhälften gleichermaßen aktiv betätigt werden. Beim Tischtennis wird ja meistens nur ein Bein und ein Arm richtig belastet, deshalb ist es wichtig, dem einen Ausgleich zu bieten, weil du sonst auf einer Seite richtig Muskeln aufbaust und auf der anderen nicht.
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.
Schönen Sonntag euch allen
Gruß
Der Herrlinger Crack