[Croudy]

Bisher hatte ich eigentlich immer Mineralwasser (m. Kohlensäure) dabei, allerdings war mir dabei der Energiefaktor immer etwas zu niedrig. In letzter Zeit bin ich auf diese Billig-Iso-Drinks umgestiegen, allerdings hat mich daran immer gestört, dass dort überflüssigerweise Süßstoffe drin sind. Einen fertigen Iso-Drink OHNE Süßstoff konnte ich bisher nicht finden, da ich aber eine starke Ablehnung gegen diesen Kram habe, möchte ich nun eine brauchbare Alternative suchen, die den Durst und Mineralienverlust beim TT stillen soll.

Im Moment sieht es wohl danach aus, dass ich mir da was selbst zusammenmixe (bspw. Apfelschorle). In einem anderen Forum habe ich entdeckt, dass man eigentlich nur Wasser mit ein wenig Kochsalz und Fruchtsaft mischen soll.

Habt ihr sonst irgendwelche Tipps und Vorschläge für das ideale Getränk?

- erfrischend
- durstlöschend
- OHNE Süßstoffe
- günstig
- Menge: etwa 2 Liter pro Trainingseinheit