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Alt 16.07.2011, 08:35
Sokar Sokar ist offline
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Sokar ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Kaiser Franz des Tischtennis

Mein Trainingsplan für die Sommerferien sieht ziemlich schlecht für die Gegner aus:

Montag: Vorhand- und Rückhandtopspin (am Tisch und aus der
Halbdistanz)
Dienstag: Schutzschildstärkung und desktruktives Drehen
Mittwoch: Beinarbeitsübungen für die Vorhand
Donnerstag: Beinarbeitsübungen für die Rückhand
Freitag: Blocken und ziehen
Samstag: Wettkampforientierte Übungen

dreimal die Woche Joggen und komplette veganische Lebensweise

Werde trainieren in: Dachau (Trainingslager), Schwabach, Stein (mit Material-
spezialist Longlong), Rednitzhembach und wo es mich sonst noch hinzieht. Nach Zirndorf werde ich der Trainingseinladung gerne folgen. Desweiteren
werde ich auch noch Turniere spielen, evtl. in Hessen, Baden-Würtemberg, Bayern, Sachsen.

Wird eine lustige Ferienzeit werden.

Ein paar Überraschungen werde ich auch noch einbauen:
Training und Spiel mit kurzen Noppen, beidseitig Anti, Lange Noppen, griffigen noppeninnen Belag ... Habe da noch viele spielerische Züge offen
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