Hallöchen!
Zitat:
Zitat von Nequeo
eine Übung wäre, du stellst dir eine Bande oder einen Kasten seitlich schräg neben dich, so dass du den Schläger mit ausgestrecktem Arm mit der Schlägerspitze darauf legen kannst. Dies machst du vor jedem TS. Und so trainierst du die Unterarmbeschleunigung ziemlich gut. Natürlich nur am Balleimer.
|
Danke für den Tipp, bin mir nur noch nicht ganz sicher, ob ich das richtig verstanden habe.
Ich soll also vor der eigentlich Bewegung den Arm seitlich nach unten ausstrecken und auf der Bande ablegen?
Zitat:
Zitat von Cohan
Weiss leider nicht ob das noch aktuell ist.
Aber da könntest Du gute Kontaktadressen finden.
|
Hi, danke. Habe schon bei Keini angefragt, werde ihn mal an so einem Trainingswochenede besuchen :-)