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AW: Wie viele Stunden trainiert ihr pro Woche?
also ich trainiere momentan ca. 8 stunden die woche spiele 1. kreiklasse jugend. ich hab noch eine andere frage und zwar kann man zu viel trainieren also das man nicht mehr besser wird sondern nur noch auf einem "level" stehen bleibt oder man gar schlechter wird oder verbessert sich die leistung mit zunehmender trainingszeit immer ?
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