Zitat:
Zitat von Abwehrtitan
We will see, immerhin, nach 30 Jahren weiß ich nun wieder wie Atmen geht,m früher war Mitte Brustkorb Schluß mit einatmen, jetzt atme ich durch bis zu den Socken.
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na los, dann steh mal morgen (noch) ne Stunde früher auf und jogg ne Runde um den Block.
300 Meter schaffste!!
Den nächsten Marathon laufen wir dann gemeinsam
Was hat zu deinem Umdenken geführt?
Gab's da ein "Schlüsselerlebnis", war das ein schleichender Prozess?
Oder "einfach mal so"?