[Lorenzcraft]

Hallo,

ich wollte mal nachfragen, wleche Übungen außerhalb des Tisches gut sind.

Timo Boll, Patrick Franziska und die Chinesen sind ja auch im Kraftraum und trainieren da auch viel. Aber zu viel Muskeln behindern ja nur.

Deswegen meine Frage, wie wird man so athletisch wie die Chinesen??

Gruß