[Schindler2]

@ Blacks

Kann dir in allen Punkten recht geben, habe da auch die gleichen Erfahrungen gesammelt!

@ Lorenzcraft

Wenn du mit Fitness Training anfängst kann es sein das du am anfang recht starken Muskelkater hast, wenn du gut und intensiv trainiert (je nach Fall kann das durchaus bis knapp 1 Woche dauern). Das kann dich am Anfang auch durchaus beim TT stören! Ist aber völlig normal und nach einigen Wochen/Monaten hat sich dein Körper auch darauf eingestellt und du hast keinerlei Problem mehr damit und ziehst aus diesem Training nur noch Vorteile!