[el Fisch]

Tja ich muss leider aufgrund von verletzungen mitten in der saison pause machen!
dies ist ein wenig ägerlich und ich hoffe, das 3 wochen reichen um die verletzungen zu heilen, was aber eher nicht dannach aussieht!
zum thema!
in der sommerpause oder soll ich sommerflaute sagen, mache ich wenn es geht keine pause!
ich stelle nur mein training ein wenig um, d.h. ich trainiere meißtens nur noch einmal die woche max. eine stunde!
bis kurz vor saisonbeginn !
dann lege ich wieder richtig los und intensiviere die trainingseinheiten!
denke auch, das es so die richtige methode ist, ich benötige eigentlich pro woche nur 2X 30 mins wo ich das gefühl behalte, mehr brauche ich für die meisterschaft dann nicht!