Ich habe meinen Beitrag schon korrigiert
Robin wird das schon irgendwie hinbekommen. @JoPo das mit der Selbstdisziplin ist immer so eine Sache... Wenn man den Willen wirklich besitzt, abnehmen zu wollen, dann klappt das auch. Es muss halt einfach "klick" machen. Sobald man dann mal mit dem Abnehmen angefangen hat und erste Erfolge sieht, dann klappt der Rest von alleine. Das Halten klappt dann eben auch nur, wenn man dementsprechend Sport betreibt und sich ausgewogen ernährt
Grüße