Kann tt-daniel nur zustimmen.
Die Tiefkühlmethode/Bügeleisenmethode hab ich nie ausprobiert da es
mir logisch schien , dass ich so dem Belag schade.

Aber abrubbel darf man den Kleber auch nicht , da so der Kleber viel
Schwamm mitreisst und grosse Krater entstehen.
Zu sich hinziehen ( auch abziehen genannt

) funktioniert super
und geht bei mir auch richtig schnell ( max 3 Minuten pro Belag)
Allerdings erfordert das ein wenig Übung nehmt halt nen paar alte Beläge von euch und probiert es aus !!
So muss ich mir übers Abziehen schon einmal keine Gedanken machen
Gruß , Florian